01\042026
Сохраните здоровье и подвижность на долгие годы вперед вместе с оздоровительным центром “Терра Вита”! Проект “Долголетие” с тренером Сергеем Курносовым, это программа комплексных тренировок для поддержания здоровья, подвижности и общего тонуса организма.
Это формат регулярных занятий, направленных на улучшение самочувствия, укрепление тела и сохранение активности.
Направления:
• скандинавская ходьба
• стик мобилити
• суставная гимнастика
• нейрогимнастика
• аква-аэробика
Ведется набор в группу на занятия.
Расписание с 1 апреля:
Пн — скандинавская ходьба (6, 13, 20, 27)
Вт — здоровая спина / нейрогимнастика (7, 14, 21, 28)
Ср — аква-аэробика (1, 8, 15, 22, 24)
Чт — стик мобилити (2, 9, 16, 23, 30)
длительность занятия ОДИН час
Стоимость:
• 28 800 ₽ (со скидкой −10% для владельцев клубной карты)
• 32 000 ₽ (для всех желающих)
• 16 занятий — 1 800 ₽ / занятие
Дополнительный бонус для участников проекта “Долголетие”: биоимпеданс в подарок. Биоимпеданс — это диагностика состава тела, которая показывает, что происходит с организмом изнутри. Метод помогает определить баланс жира, мышечной массы и воды, а также точнее подобрать питание и тренировочную нагрузку для достижения результата.
